Programa Embarazo
“Nutre tu embarazo”
Durante el embarazo surgen muchas dudas, y saber qué comer en cada etapa es la forma de sentir que estás cuidando de tí y de tu bebe.
Con este programa quiero acompañarte durante los 9 meses de embarazo para que puedas resolver todas tus dudas, te sientas tranquila de si lo estás haciendo bien y no tengas que preocuparte por la alimentación, ya lo hago yo por tí.
¿En qué consiste el programa?
Es un programa de acompañamiento nutricional que cubre todo tu embarazo hasta el nacimiento del bebé. Tendremos una primera consulta de evaluación clínica, nutricional y parámetros corporales. Así, podremos diseñar un plan de alimentación personalizado que te ayude a:
Comer rico y de forma nutritiva
Tener más energía
Mejorar la digestión y síntomas tan característicos del embarazo como son las náuseas
Reducir riesgos como anemia, diabetes o hipertensión
Mantener un peso adecuado para cada trimestre
Después, nos veremos en cada trimestre para abordar las necesidades de cada etapa y te proporcionaré pautas y menús personalizados para llevar una buena alimentación durante la gestación que también te ayudará en la recuperación postparto.
En total nos veremos en 4 sesiones que puedes realizar tanto online como de forma presencial en el Centro.
De esta forma podrás disfrutar del embarazo con más claridad, apoyo y con un plan que se adapte a tí y a tu bebé.
